«П'ятковий остеоендит» - це різновид захворювання стопи та гомілковостопного суглоба, яке виникає в шкільному віці, але рідко обговорюється в медичній професії. Коли у вашої дитини незрозуміло болять п’яти, це біль у рості? Або плантарний фасциит? Або це остеоендит?

Секрет між «дошкою росту» і висотою

Багато людей повинні мати подібний досвід у процесі дорослішання: коли настає період статевого дозрівання, батьки скрізь шукатимуть рецепти для плавного росту дітей, шукатимуть рецепти, які можуть сприяти росту та розвитку дітей, щоб діти могли рости швидше, вище!

Однак деякі діти можуть відчувати періодичний біль у п’ятах під час цього процесу. У минулому це приписували «болям росту» і навіть самовдоволено думали: «Мабуть, це секретний рецепт, який спрацював, щоб зробити дитину довшою. Занадто швидко болить…»

Отже, що саме таке зростання? З точки зору спеціалістів зі стопи та гомілковостопного суглоба, біль у рості є дивним поняттям.

У кістках кінцівок і тілах хребців дітей розташовані так звані ростові пластини, які мають ефект збільшення величини та поділу. Це ключ до дитячого «зростання». Пластинка росту кожного суглоба має центр окостеніння (в Японії його називають кінцевим ядром), який з’являється приблизно у віці чотирьох-семи років і закривається, коли йому виповнюється шістнадцять-сімнадцять. Після закриття люди більше не будуть рости вище. Звичайно, поява і час закриття центрів окостеніння в різних частинах різні.

Отже, так званий ріст полягає в тому, що пластина росту щільно закрита і переходить у зрілий стан. Коли ми досягнемо цього стану, ми більше не будемо рости вище. Отже, чому концепція зростання є привидною? Це причина! Батьки робили все можливе, щоб дати дітям вирости, але натомість дозволяли пластині росту закриватися раніше. Отже, якщо він росте плавно, значить, цей малюк більше не виросте… це дуже парадоксально!

Мамо, у мене болять ноги! Дитино, це біль у рості? !

Чи є спосіб відстрочити час адгезії ростової пластини? Чесно кажучи, все одно необхідно «добре їсти, добре спати і бути без стресу». Деякі люди використовують гормон росту, щоб стимулювати організм, але сам гормон росту є гормоном, і наше тіло має механізм регуляції гормонів; тому для організму цей чужорідний гормон може бути трохи небезпечним. З професійної точки зору лікаря я не заохочую його використання.

Для простого прикладу те ж саме китайське. Чому ABC, який виріс за кордоном, почувався вищим і сильнішим? Це не ілюзія, все коріниться у відносинах між середовищем зростання. Якщо наші діти можуть рости в такому ж середовищі, вони не бояться дорослішання. Тому, якщо ви хочете, щоб ваші діти були високими та сильними, будь ласка, не забувайте більше займатися спортом, і єдиним способом зростання буде нормальний спосіб життя.

Під час розвитку, крім уваги до того, чи зможе дитина рости вище, не ігноруйте феномен «незрозумілого болю в стопі»; якщо ваша дитина постійно скаржиться на біль у п’яті, батьки, ймовірно, раніше класифікували це як «біль росту». Дуже ймовірно, що це викликано «оститом».

Остеїт, що таке пластина росту?

Звичайно, остеоендит виникає не тільки в п’ятковій кістці. Поки є пластина росту, це може спричинити остеоендит через використання. Однак, оскільки п’ята є місцем, де найбільше навантажується під час фізичних вправ/діяльності, вона також є найлегшою для виникнення цієї хвороби.

Для більшості людей це дуже загадкове захворювання, тому його часто помилково діагностують як підошовний фасціїт, але його симптоми відрізняються від симптомів підошовного фасціїту:
(1) Біль при остеоендиті більш розсіяний, на відміну від підошовного фасціїту, больові точки зосереджені на підошвах ніг.
(2) Якщо ви випадково спричинили остит, симптоми можна полегшити, якщо більше відпочивати. На відміну від підошовного фасціїту, ви будете відчувати біль, коли встаєте з ліжка щодня, і вам буде незручно, коли наступите на ноги.

«Як виник остеоендит? «В основному це викликано занадто інтенсивними фізичними вправами. Згідно з дослідженнями, остеоендитом хворіють переважно хлопчики у віці від восьми до одинадцяти років і рідше дівчатка. Оскільки самці на цій стадії активні та схильні до остеоендиту, як і коліна та лікті молодих стрибунів, усі вони спричинені надмірним навантаженням.

Крім п'яти, де ще схильність до остеоендиту?

Кінчик фаланг і плеснових кісток також можуть спричинити остеоендит, а іноді він може навіть поширюватися на стадію дорослого, утворюючи хронічну проблему і, зрештою, навіть потрапляючи в операційну. Навпаки, звичайний остеоендит п'яткової кістки не призведе до такого серйозного загострення захворювання через несвоєчасне лікування. Як правило, консервативне лікування дає хороші результати.

Крім того, у місці з’єднання зв’язки надколінка та коліна також є пластина росту. Після запалення утворюється «коліно стрибуна» або хвороба Осгуда-Шлаттера. Крім того, оскільки гравці Малої ліги надто часто використовують лікті, вони схильні страждати від «ліктя Малої ліги» через часте використання ліктів. Це схожі захворювання.

Незрозуміла біль у стопі, якщо це остеоендит, то впоратися буде легше! якщо ні…

За умови правильного уявлення та відповідального ставлення остеоендит не є серйозним захворюванням:

Перш за все: більше відпочивайте. Після одужання не забувайте: фізичні навантаження повинні бути помірними і не перестарайтеся.

По-друге: вибір відповідної пари устілок значно полегшить симптоми. Наприклад, деякі «підп’яткові» устілки (не дуги), зроблені з силікону на ринку, є хорошими інструментами; це може допомогти дітям покращити свої п'яти, їхня сила буде розсіяна вперед, а тиск на п'яти зменшиться; Силікон також може ефективно розподіляти силу кожного кроку, щоб ми почувалися комфортніше під час тренування без такого болю.

Крім того: виконайте вправу на тягу (розтягування) сухожилля п’яти, щоб м’якше потягнути п’яту. Це схоже на тягову вправу при плантарному фасціїті. Мета полягає в тому, щоб каблук не був таким тугим, і сила удару по підошві зменшиться.

Нарешті, це правильне розуміння, яке повинні мати батьки. Якщо у дитини незрозумілий біль у п’яті, зрозумійте, що, швидше за все, це остеоендит, а не підошовний фасціїт, але це також може бути пухлина або навіть розрив сухожилля, інфекція тощо, хоча останнє трапляється дуже рідко.

Якщо ви хочете виключити ці ситуації та з’ясувати справжню причину «незрозумілого болю в стопі», вам слід звернутися за допомогою до професійного лікаря та зробити рентгенологічне дослідження для підтвердження. Перестаньте вірити в деякі неправильні поняття, такі як «біль росту», «перетворення дорослих», «рецепт перетворення кісток» тощо, або коли ситуація все ще незрозуміла, просто сходіть до музею Гошу, народної терапії «Цяо Іцяо», Це тільки погіршить стан, буде дорогим, трудомістким і марним...

Остеоендіт не є великою проблемою, але він завдає клопоту деяким активним дітям і пацієнтам і завдає великої шкоди якості їхнього життя. Після правильної діагностики та ефективного лікування у більшості пацієнтів шанс повторного візиту не великий. Коли ви подорослішаєте і центр окостеніння закриється, ці проблеми природним чином підуть з вітром.

Тому не вірте необґрунтованим легендам. Коли діти стикаються з незрозумілим болем у п’яті, їм більше не слід сприймати це як «біль росту, який необхідно відчувати під час росту», щоб уникнути затримок. Щоб зменшити проблему, ми повинні встановити правильне медичне розуміння. Як тільки ситуація сталася, це правильний спосіб негайно звернутися за медичною допомогою!