ЧИ ПОТРІБНА МЕНІ АРКА ОПОРА?

Незалежно від того, гуляєте ви містом, рухаєтесь на роботі чи збираєтесь на тривалу пробіжку, ваші ноги є основою вашого щоденного існування. З 26 кістками, 33 суглобами, 107 зв’язками та 19 м’язами та сухожиллями стопа людини є дуже складною частиною тіла. Чи знаєте ви, що середня людина проходить 100,000 300,000 миль за своє життя, і що кожна миля, яку ви пройдете, навантажує ваші стопи XNUMX XNUMX фунтів? Ці шкідливі навантаження сприймаються здебільшого склепіннями ваших стоп. Устілки для кросівок та іншого взуття необхідні для арка підтримка і загальне здоров'я ніг.

 

ЯКИЙ ТИП АРКИ?

Звід стопи – це вигнута частина стопи, яка проходить від підніжжя стопи до п’яти. Хоча всі склепіння стопи різні, існує три основних типи склепіння:

 

висока (також відома як кавус стопи)

низькі склепіння, часто відомі як плоскостопість або спадаючі склепіння

нормальний

Зрозуміти, який у вас тип арки, досить просто. Просто намочіть ноги та огляньте вологий слід, що залишився. Усю нижню частину стопи буде видно з низьким відбитком арки. Низькі дуги є більш гнучкими, вони мають тенденцію згортатися всередину та надмірно пронуватись.

 

ЧИ ПОТРІБНА МЕНІ ДОПОМОГА ARCH?

 

У відбитку високої дуги буде видно лише вашу п’яту та верхню частину стопи біля пальців. Супіновані дуги - це дуги з високими дугами, які є більш жорсткими.

 

ЧИ ПОТРІБНА МЕНІ ДОПОМОГА ARCH?

 

Внутрішня кривизна вашої стопи буде відсутня у звичайному відбитку арки. Незважаючи на те, що звичайні склепіння часто є біомеханічно ефективними, вони все ще схильні до поширених розладів стопи, таких як дискомфорт у п’яті та біль у підніжжі стопи.

 

ЧИ ПОТРІБНА МЕНІ ДОПОМОГА ARCH?

 

Ваші склепіння стопи можуть змінюватися з часом, коли ваше тіло росте, коли ви набираєте вагу, або в результаті відсутності достатньої арка підтримка або неправильне вирівнювання стопи. Неадекватний арка підтримка і вирівнювання може викликати ланцюгову реакцію, яка призводить до болю в щиколотках, колінах, стегнах і попереку. Ці розлади, якщо їх не лікувати, можуть перерости в інші небезпечні проблеми зі стопами або стопами.

 

ДЛЯ АКТИВНОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ НЕОБХІДНА ПРАВИЛЬНА ПІДТРИМКА ДУГИ.

Якщо ви ведете активний спосіб життя, ваші ноги відчувають більше навантаження, ніж ноги звичайної людини. Якщо ви бігун, гравітаційна сила, яку поглинають ваші ноги, може перевищувати вагу вашого тіла від 3 до 7 разів. Кожен удар ногою бігуна вагою 150 фунтів поглинає 1,000 фунтів або більше сили. Для занять спортом важливі відповідне взуття та бігові устілки.

 

Низькі склепіння часто є біомеханічно незбалансованими, що може призвести до дискомфорту в п’яті, болю в склепіннях і підошовного фасціїту. Щоб утримувати стопу у вирівняному стані та контролювати надмірну пронацію, ортопедичні засоби повинні забезпечувати розміщення задньої частини стопи та арка підтримка. Коли ваші склепіння знаходяться високо, менша частина поверхні стопи поглинає контакт, створюючи надмірне навантаження на передню та задню частину стопи. Це може призвести до дискомфорту в п’яті, болю в підошві стопи або підошовного фасціїту стоп. Для бігу плеснові подушечки часто рекомендуються в поєднанні з an ортопедична устілка для додаткової амортизації передньої частини стопи. Незважаючи на те, що звичайні дуги часто більш ефективні, бігуни та інші активні люди можуть отримати користь від ортопедичних устілок з відповідними арка підтримка, амортизаційні та амортизаційні матеріали для підвищення комфорту та запобігання болю в ногах.

 

ЧИ ПОТРІБНА МЕНІ ДОПОМОГА ARCH?

 

IDEASTEP® ЗАБЕЗПЕЧУЄ КРАЩУ ПІДТРИМКУ АРКИ.

Фабричні устілки в більшості взуття, особливо спортивного, сконструйовані таким чином, щоб забезпечити обмежений рівень арка підтримка і практично без корекції вирівнювання. Взуттєвики розуміють, що стопа та склепіння кожної людини різні, тому вони припускають, що більшість людей замінить фабричну устілку на ортопедичну вставку.

 

Навіщо вам використовувати універсальну устілку, щоб отримати необхідний комфорт і підтримку, якщо ваша стопа унікальна? Хороша новина полягає в тому, що правильного вирівнювання тіла, запобігання травмам і здорового та активного способу життя можна досягти за допомогою правильного взуття та ортопедичних засобів для ніг.

 

Вибір персоналізованого варіанту, наприклад IDEASTEP™ Orthotic Insoles [ADD CTA], дозволяє вибрати один із трьох динамічних арка підтримка параметри – Medium, Firm і X-Firm – залежно від конкретного стану дуги та обсягу активності. Функція регульованої арки IDEASTEP забезпечує динаміку арка підтримка протягом усього циклу ходи, пропонуючи бажаний рівень арка підтримка на кожній сходинці вниз і підйом і вивільнення енергії на кожній сходинці вгору. Інноваційна підп’яткова чашка IDEASTEP поглинає удари та покращує стабільність і вирівнювання щиколотки до 50%, що робить її ідеальним вибором для тих, хто веде активний спосіб життя. IDEASTEP, який був розроблений у співпраці з однією з найкращих у світі фірм медичних ортопедичних виробів на замовлення, забезпечує всі переваги та арка підтримка дорогих медичних ортопедичних засобів за незначну ціну.