Плоскі ноги, тобто стопа, ніж звичайна плоска, але також тому, що така плоскостопість бігає більше, ніж середній ведмідь. Деякі люди так кажуть плоскостопість не працює, я кажу вам, що це неправильно. Поки біг часу, щоб підготуватися, нести імпульс не сильний, плоскостопість не мають стосунків. Подробиці дивіться нижче.

деякі пацієнти с плоскостопість час бігу тривалий, він буде відчувати сильну втому, також матиме відчуття болю, дуже незручно, тому він дійшов висновку, що плоскостопість не можна запускати, тому висновок правильний чи неправильний? Що плоскостопість не можна бігати? Будь ласка, дивіться введення: 1, взуття має бути спеціальним взуттям для бігу (плоскі туфлі не повинні), щоб мінімізувати вплив коліна та пошкодження. 2, бігова поза, щоб розслабитися, особливо стегна, коліна, щиколотки, щоб розслабитися, народитися, коли у вас є звичка, природна буферна дія, це також для того, щоб зменшити тиск на коліно та щиколотку. (Порівняно зі звичайною ногою плоскостопість, щиколотки та коліна більші навантаження, тому важливо звернути особливу увагу на) 。 3, перед діяльністю необхідно зробити розминку, зосередитися на активності коліна та щиколотки. 4, плоскостопість ходити або бігати протягом тривалого часу до болю та втоми, вечірнє повернення, щоб запам'ятати з гарячою бульбашкою стопи, зняти втому. Початок періоду часу буде дуже втомленим, повільно, не потрібно пузир. Іноді може зміцнювати склепіння стопи, болить. Але бігайте занадто багато, ви повинні знати, яку частину приземлення з ногами, щоб уникнути. Біжи набагато пізніше, теж не зашкодить. Плоскостопість можна бігати, але є деякі моменти, які потребують уваги в процесі бігу, я дав детальні інструкції, яким слід приділяти більше уваги з друзями у пацієнтів з плоскостопість, в процесі бігу захищати ноги. Не впадайте у відчай, але плоскостопість, помірні фізичні вправи — це нормально, якщо вони готові, це не матиме впливу на організм. Незалежно від того, хто, неправильний метод бігу може викликати дискомфорт у нашому тілі. Плоскі ноги тільки доза не надто сильна, бо ноги не витримають. Але звичайні фізичні вправи все ще не можуть мати неправильну думку. Ортопедичний центр гомілковостопного суглоба прагне створити вітчизняну медичну ортопедичну систему, прагнучи до того, щоб Канада зріла ортопедична система гомілковостопного суглоба була введена в Китай. У клінічних медичних закладах на всіх рівнях здійснювати широку співпрацю, допомагаючи будувати власні ортопедичні відділення медичних закладів, для всіх рівнів лікарняної культури, повний або неповний робочий день ортопедичного медичного персоналу, щоб медичні установи на всіх рівнях мали певний діагноз , детекція, збір даних, побудова схеми, оцінка лікувального ефекту. Забезпечуватиме професійні технології, послуги та продукти, покращуватиме структуру медичних установ на всіх рівнях, щоб забезпечувати розумне та ефективне ортодонтичне лікування пацієнтів.