Це може бути дуже неприємно знайти рішення для вашого хронічного дискомфорту в колінах.

 

Ніщо не відбувається ізольовано з нижньою частиною тіла, як це відбувається з більшістю інших проблем. Ваші коліна, гомілки, щиколотки та стопи пов’язані між собою, і дивно, як швидко проблема в одному місці може поширитися по всьому тілу. Цей взаємозв’язок може ускладнити діагностику основної причини дискомфорту в коліні.

 

Деякі проблеми, такі як остеоартрит колінного суглоба, починаються в коліні, тоді як інші починаються в іншому місці, але викликають симптоми, які вражають колінні суглоби, сухожилля та зв’язки. Сьогодні ми розглянемо, як працюють лікарі, мануальні терапевти та ортопеди користувальницькі ортопеди та інші методи лікування для пацієнтів із хронічним болем у колінах.

 

Як позбутися болю в колінах

Багато людей, які мають хронічні болі в колінах, роблять помилку, намагаючись жити зі своїм болем занадто довго, перш ніж звернутися за медичною допомогою. Дискомфорт у коліні найчастіше спричинений надмірним навантаженням або раптовою травмою, такою як розрив зв’язок, вивих або перелом суглоба.

 

Пацієнти з бурситом, тендинітом або остеоартритом колінного суглоба можуть не усвідомлювати, наскільки серйозним став їхній стан, доки не буде завдано суттєвої шкоди, тому що дискомфорт від надмірного навантаження посилюється з часом.

 

Ваш лікар попросить вас описати біль, коли він почався, і чи він покращується чи погіршується під час різних дій під час вашого першого візиту. Вони можуть виявити причину вашого дискомфорту в коліні, використовуючи цю інформацію, а також інші діагностичні методи, такі як рентген.

 

Ефективні методи лікування болю в колінах

Коли ваш лікар з’ясує причину болю в коліні, він або вона може розробити план лікування, який полегшить біль, одночасно лікуючи основну причину або захворювання. Відпочинок, охолодження ураженої ділянки, безрецептурні НПЗЗ, розтяжки та навіть фізіотерапія є звичайними терапевтичними варіантами. Ортези на замовлення є ще одним важливим компонентом багатьох підходів до лікування.

 

Ортопедичні засоби не є панацеєю від дискомфорту в колінах, але вони можуть допомогти підтримати пошкоджені коліна та полегшити біль під час ходьби чи бігу.

 

Як індивідуальні ортопеди можуть допомогти вам позбутися болю в колінах

Лікарі часто рекомендують індивідуальні ортопедичні вироби, оскільки вони забезпечують підтримку та амортизацію для чутливих колін. Біг або навіть важка ходьба можуть мати значний вплив. Якщо стопа не амортизована, вага переноситься на коліна.

 

Якщо у вас є остеоартрит у колінах, пателлофеморальний дискомфорт або синдром клубово-гомілкової смуги, індивідуальні ортези можуть бути корисними.

 

Ортези також можуть допомогти з проблемами ходи та пронації, які спричинені неправильними стопами та щиколотками. У довгостроковій перспективі ці порушення ходи та пронації можуть спричиняти навантаження на місця, які не створені для цього, що призводить до проблем із надмірним навантаженням, які з часом погіршуються.

 

Індивідуальні ортопедичні вироби можуть забезпечити підтримку та стабільність там, де це найбільше потрібно, направляючи стопу назад у вирівнювання та амортизуючи ділянки, де потрібна амортизація.

 

Чи можуть ортопедичні засоби посилити біль у коліні?

Протягом багатьох років кілька лікарів виявили неофіційні докази того, що використання ортопедичних засобів посилювало дискомфорт деяких пацієнтів у колінах. Існують методики поступового переходу в ортопедію, які мають допомогти зменшити будь-які несприятливі реакції.

 

Замість постійного використання ортопедичних засобів, поступово вводьте їх у свій розпорядок дня протягом тижня. Почніть з носіння їх протягом години в перший день, потім поступово збільшуйте кількість часу, який ви проводите з ними.

 

Також важливо пам’ятати, що ортопедичні засоби є лише одним із компонентів комплексної стратегії лікування. Вони не можуть самостійно повністю усунути проблеми з коліном, тому продовжуйте відпочивати, робити лід і розтягувати коліно, а також робити все, що порадить лікар.

 

Цілісний підхід до лікування є найкращим методом використання індивідуальних ортопедичних засобів для полегшення дискомфорту в колінах.

 

Індивідуальні ортопедичні засоби можуть допомогти з постійними проблемами з колінами.

Хочете придбати набір індивідуальних ортопедичних пристосувань, які допоможуть вам справлятися з періодичним болем у колінах?

 

Ми виробляємо та транспортуємо індивідуальні ортопедичні вироби в IDEASTEP Orthotics, і ми можемо доставити їх до вас додому менш ніж через два тижні після того, як ви розмістите замовлення. На відміну від безрецептурних виробів, індивідуальні ортопеди створюються відповідно до ваших унікальних розмірів і забезпечують підтримку та стабільність там, де це найбільше потрібно.