Носити взуття та шкарпетки – це дуже поширена річ, особливо молоді друзі вибирають високі підбори, гострі туфлі тощо, щоб показати свою індивідуальність, наприклад, різні стилі взуття Леді Гаги привертають увагу моди та тенденцій. Але для друзів-діабетиків є більше можливостей щодо взуття та шкарпеток, тому що якщо ви їх носите недбало, це може спричинити ураження стопи. Згадане вище взуття може мати деформацію стопи та виразки. Катастрофа.

Цукровий діабет може легко привести до патології стопи і привести до деформації стопи хворого. Хворим на діабет необхідно підібрати відповідну пару взуття.

Як діабетикам вибрати взуття?

Діабетична стопа є одним із серйозних ускладнень цукрового діабету з дуже високим рівнем інвалідизації та смертності, тому дуже важливо робити хорошу роботу з профілактики. Вибір правильного взуття для прогулянок на кожен день є одним з найважливіших аспектів профілактики, але багато пацієнтів не знають, як вибрати взуття. Діабетикам при виборі взуття слід звернути увагу на такі моменти:

1. М'який і зручний

Взуття, яке носять хворі на цукровий діабет, має бути м’яким і зручним, не надто жорстким, м’яке взуття може зменшити тиск взуття на ноги. Підошви також повинні бути м’якими та еластичними, щоб пом’якшити тиск на підошви.

2. Вибирайте мереживне взуття

Хворим на цукровий діабет краще всього вибирати взуття на шнурівці, тому що ноги хворих часто набрякають, а туфлі зі шнурівкою можуть в будь-який момент регулювати тісність взуття. У той же час це також може запобігти падінню взуття через оніміння та нечутливість ніг. Купуючи взуття, обов’язково приміряйте її на собі і зверніть увагу на те, щоб залишилося достатньо місця для пальців, дуг, п’ят та інших частин.

3. Взуття на замовлення

Серед багатьох ускладнень цукрового діабету діабетична стопа має дуже високу інвалідність і летальність, тому профілактика є дуже важливою.

Друзі цукру часто нехтують підтримкою та доглядом за ногами під час дієти та ліків, які контролюють рівень цукру в крові, тому можуть виникнути виразки та гангрена.

Діабетична стопа є поширеним хронічним ускладненням діабету. У важких випадках потрібна ампутація. 40% хворих на цукровий діабет більше 10 років знаходяться в групі ризику захворювання діабетичної стопи. Це не тільки вимагає великих витрат на лікування, але й може спричинити інвалідність і смерть. В даний час, крім госпіталізації, для пацієнтів, які хочуть зменшити ймовірність рецидиву виразки після виписки з лікарні, спеціальні устілки повинні бути індивідуальні, якщо умови дозволяють.

Багато пацієнтів не розуміють, чому носіння спеціальних устілок може знизити частоту діабетичних стоп?

Спеціальні устілки для діабетичних стоп розробляються спеціально для різних пацієнтів. Метод полягає в тому, що спочатку використовують підошовний детектор тиску для визначення тиску на підошви пацієнта під час стояння та ходьби та виготовляють персоналізовані устілки на основі результатів тесту. Індивідуальна устілка може збалансувати підошовний тиск, зменшити пошкодження підошовної поверхні, спричинене сильним тиском, забезпечити плавну периферичну мікроциркуляцію та уникнути появи діабетичної стопи.

Оскільки устілка спеціально налаштована, вона щільно прилягає до зводу пацієнта, що полегшує ходьбу пацієнта. Крім того, матеріал устілки помірно твердий і м'який, що також може зменшити кількість мозолів і мозолів у пацієнтів.

Основні характеристики профілактичного та захисного взуття для ортопедії:
· Розроблено ортопедом. За кордоном його необхідно завірити у відповідних медичних страхових установах, і пацієнти можуть отримати його безкоштовно
· Легкий і підтягнутий. Зі шнурками та липучками.
· Питома глибина. Устілки можна замінити, вони достатньо глибокі, щоб розмістити персоналізовані устілки.
· Просторий простір для ніг. Носок округлий, достатньої ширини та глибини, щоб уникнути здавлювання.
· Хороша повітропроникність: тканина виготовлена ​​з еластичного синтетичного волокна (лайкра) або високоякісної м'якої шкіри, причому лайкра має певний ступінь пластичності.
· Внутрішня частина взуття плоска та гладка: є кілька підкладок коробки для взуття без швів, щоб запобігти пошкодженню від тертя.
· Амортизуючі підошви: часто використовуються гумові підошви з плоским каблуком, а задник взуття має певний природний вигин.
· Біомеханічні устілки: діабетичне взуття зазвичай оснащене спеціальними устілками для підтримки фізіологічного зводу, розсіювання підошовного тиску та підвищення комфорту та стійкості до втоми.

Запобіжні заходи при купівлі та носінні взуття
· Взуття слід купувати після обіду, тому що після обіду ноги будуть набрякати. Підходить для примірки вранці, але може не підійти вдень.
· Купуючи взуття, надіньте шкарпетки, щоб приміряти взуття.
· Спробуйте на обох ногах одночасно.
· Будьте повільні під час носіння взуття.
· Нове взуття після 20-30 хвилин носіння зніміть, щоб перевірити, чи немає на ногах почервонілих ділянок або слідів тертя.
· Нове взуття починайте носити з 1-2 годин на день і поступово збільшуйте час носіння, щоб вчасно виявити потенційні проблеми.
· Перед тим як взутися, перевірте, чи немає у взутті грубих швів і сторонніх предметів. Не носіть босоніжки з відкритими пальцями і не взувайтеся босоніж.

Шкарпетки теж дуже важливі.

Вибір шкарпеток:

Матеріал: вибирайте вовняні або нитяні шкарпетки з хорошим водопоглинанням і повітропроникністю; нещільні або тісні шкарпетки будуть утруднювати кровообіг стопи і викликати локальний набряк; якщо шкарпетки занадто вільні, на підошвах ніг легко утворюватися зморшки, викликаючи локальне підвищення тиску.

Колір: найкраще мати світлий колір, міняти та мити щодня, щоб полегшити спостереження за виразками та виділеннями на ногах.

Подорож довжиною в тисячу миль починається з одного кроку, додавши трохи здорового глузду, змінивши деякі звички життя, захистивши ноги та маючи пару здорових ніг, це єдиний спосіб насолоджуватися прекрасними пейзажами.