Перш ніж вибрати ортопедичні вироби, необхідно знати тип своєї стопи.

Як визначити тип склепіння стопи?

Нормальна арка (середня) Якщо середня частина арки заповнена приблизно наполовину, це означає, що у вас нормальна арка.
Плоска арка (повна) Якщо ваш слід виглядає як ціла стопа, то у вас плоска арка.
Висока арка (менше) Якщо ви не бачите сліду, швидше за все, у вас високі арки.

 

Розгляньте види діяльності, для яких вам потрібні ортопедичні засоби

Ортопедичні устілки забезпечать вам правильну підтримку для вашого способу життя. Якщо ви бігун або спортсмен, вам потрібно виконувати виснажливі вправи, можливо, вам це знадобиться Високоеластична дихаюча устілка, якщо ви працюєте в офісі і сидите нерухомо цілий день, вам може знадобитися щоденне носіння устілки, наприклад м'яка устілка . У різних місцях вибирайте різні ортопедичні устілки.

Якщо ви Плоскі ноги, ви можете знайти ортопедичні устілки плоскостопості.

Відповідно до типу вашої стопи вибирайте ортопедію.

 

Отримайте професійну консультацію або рецепт

У багатьох місцях є ортопеди, які точно знають, як ортопедичні засоби повинні коригувати та підтримувати вас, щоб захистити вас від травм і болю. Вони володіють знаннями, щоб гарантувати, що ви отримаєте максимум від своїх ортопедичних засобів, і точно розумітимуть, як підтримувати та захищати ваші ноги. Ви можете знайти допомогу в місцевій клініці. Вони можуть створити індивідуальні ортопедичні вироби, які забезпечують ідеальну посадку та точну підтримку, необхідну для покращення вашого стану або підтримки вашого способу життя.

 

 

Ось кілька статей для довідки:

Як отримати ортези

Як користуватися ортезами

Як чистити ортези