Не відмовляйтеся від моди в 50 років, але не шкодьте собі. Занадто високі або надто поношені туфлі не підходять, але вони повинні демонструвати особисту чарівність. Я хочу підібрати собі пару зручного та стильного взуття, що мені робити?

Вибір взуття - справа всього життя. Деякі люди мають шафу, повну взуття, але не можуть вибрати найкраще, а деякі люди завжди носять той самий стиль. Нехай не підібране взуття зіпсує ваш гарний настрій, починаючи з вуличних покупок або подорожуючи в передмістя. Ось кілька порад, як зробити гарне взуття з вами далі:

1. Дуже важливі довжина стопи, ширина стопи та форма стопи

Найважливіше для пари зручного взуття – підібрати правильний розмір. Якщо розмір взуття не підходить, яким би високотехнологічним ергономічним не був дизайн, воно буде марним. Розмір і ширина взуття різних виробників різна, і розмір необхідно підбирати відповідно до форми стопи. Іноді ширина підніжки навіть важливіша, ніж довжина стопи. Якщо у вас hallux valgus, зверніть увагу на палець ноги, щоб мати достатньо місця для пальців ніг, щоб рухатися, і уникайте скупчення пальців ніг.

Дорослим із вальгусом великих пальців слід уникати носіння взуття з каблуком понад 4 см, оскільки вище цієї висоти сила тяжіння переміщуватиме вагу тіла вперед до фаланг, погіршуючи симптоми.

2. Трикотаж у владі, викиньте пластикове взуття

Викиньте прозоре або кольорове пластикове взуття. Пластмасове взуття червоніє вже кілька років, але від нього тільки ноги потіють і взагалі незручно. В'язальні матеріали, які з'явилися в останні роки, якраз навпаки. Окрім того, що вони дихаючі, вони також еластично розтягуються, м’яко покривають і підходять під різні форми стопи.

Трикотажні матеріали добре приймаються, не тільки спортивне взуття, але зараз на ринку можна побачити майже всі види в'язаного взуття. Деякі бренди навіть випускають в'язані чоботи або в'язані босоніжки. Але оскільки подовження в'язаного взуття особливо хороше, варто звернути увагу при виборі розміру. Він може бути вдвічі або навіть на один розмір менше звичайного.

3. для літа найбільше підходять спортивні босоніжки

Найпопулярніші босоніжки цього року – не елегантні чи сексуальні босоніжки, а «спортивні босоніжки», які такі ж зручні, як і звичайне спортивне взуття, але зовсім не нав’язливі під джинси та сукні. Відповідно до різних дизайнів підошви, ремінців і підтримки щиколотки, деякі босоніжки підходять не тільки для походу по магазинах, але й для прогулянок на свіжому повітрі.

Крім того, що спортивні босоніжки мають різноманітні функції та стилі, вони також забезпечують невеликий ефект «збільшення». Вони особливо підходять для поєднання з широкими брюками, які, швидше за все, створять візуальний ефект «довгоногих».

Ви хочете краси, а також комфорту, вибирайте такі високі підбори

Хоча більшість ортопедів і ортопедів не рекомендують носити високі підбори, а дослідження показали, що високі підбори чинять надмірний тиск на звід або підошву, окрім збільшення висоти, високі підбори також можуть візуально подовжити пропорцію литок і зменшити розмір стопи, що важко для багатьох жінок. Привабливість слів, перш ніж вибрати «зручні» туфлі на підборах, головне уникати таких помилок:

Помилка 1: неправильний розмір

Незалежно від будь-якого стилю взуття, воно має бути зручним у носінні, а розмір – це найважливіше, особливо високі підбори.

Купуючи взуття, пам’ятайте, що на місці виміряйте довжину і ширину стопи. Ви можете бути здивовані, виявивши, що розмір ваших ніг змінюється щороку. Гормональні зміни або старіння можуть змінити розмір ваших ніг.

Помилка 2: дуже високий каблук

Біль у ногах – одна з найпоширеніших проблем, пов’язаних із носінням високих підборів. Чим вищий каблук, тим більший тиск на склепіння, щиколотку та коліно. Якщо немає можливості пожертвувати висотою каблука, слід вибрати як мінімум три види взуття, які менш шкідливі для тіла.

1. Вибирайте взуття з товстішою підошвою: окрім компенсації висоти каблука, товщина підошви також може забезпечити кращий захист, ніж тонша підошва.
2. Форма каблука повинна бути товстою зверху і тонкою знизу. Цей вид каблука зазвичай більш стійкий.
3. Положення каблука краще, а ефект стабілізації цього виду взуття кращий.

Помилка 3: недостатня площа покриття

Якщо ви покладаєтеся лише на тонкі ремінці на щиколотках і трохи зверху, щоб закріпити підошви, ви можете легко вивихнути щиколотки, оскільки втратите рівновагу. Взуття на високих підборах слід підбирати відповідно до типу стопи. Верхній матеріал повинен підтримувати і фіксувати положення стопи. Хорошим вибором стануть чоботи на високих підборах.

Помилка 4: зловживання пальцями ніг
Уявіть собі, що для того, щоб втиснути пальці ніг у пальці маленьких туфель, вам доведеться наполегливо працювати, щоб витримати вагу свого тіла та зберегти рівновагу. Це просто мучать. Тому, будь ласка, намагайтеся вибирати туфлі з круглим носом або гостроносі туфлі трохи більшого розміру.

Деякі люди можуть дивуватися, чому високі підбори є мукою для деяких людей, але деякі люди можуть ходити на високих підборах, щоб ходити по магазинах годинами. Відповідь не обов’язково в чарівних устілках, дорогому дизайнерському взутті чи ергономічному дизайні, а в звичайній причині: це пов’язано з формою стопи.

На думку досвідчених ортопедів або експертів з підбору взуття, ноги деяких людей придатні для носіння високих підборів, а деякі вважають навіть маленький каблук злочином. Ключ до вибору зручного взуття – це ваші ноги. Незалежно від розміру, матеріалу чи фасону, ви можете лише спробувати їх на собі і спробувати багато.