Ви коли-небудь помічали, що ваші стопи або боки пальців ніг часто вкриті товстими жовтими піщаними плямами? Мозолі - це шкірне захворювання, яке виникає в результаті роздратування і тертя. Мозолі на ногах можуть бути непривабливими, і якщо їх не лікувати, вони можуть стати чутливими та болючими, що робить таку легку справу, як одягання взуття, справді неприємним досвідом.

 

Сьогодні ми розповімо, як визначити мозоль на стопі і як її лікувати, щоб вона не з’явилася знову.

 

Що таке мозолі?

Тиск, роздратування та тертя різними способами впливають на наше тіло, включаючи натоптиші та натоптиші. Мозолі найчастіше зустрічаються на ногах, але вони також можуть з’явитися на руках, якщо ви часто виконуєте один і той самий рух руками, викликаючи тертя. Музиканти та спортсмени, які користуються ручним обладнанням, таким як, наприклад, ракетки та біти, часто отримують мозолі на руках і пальцях.

 

Мозолі можуть нагадувати інші захворювання стопи, такі як шишки та мозолі, коли вони утворюються на стопах, але вони функціонують інакше.

 

Як виглядає мозоль на нозі?

Мозолі, на відміну від мозолів, які більші й присутні на підошвах ніг і п’ятах, невеликі та мають жорсткий центр, оточений запаленою шкірою. При стисканні вони також незручні, на відміну від мозолів, які рідко болять.

 

Мозолі на ногах, хоч і неприємні, якщо їх не лікувати, рідко спричиняють довгострокові проблеми, якщо тільки у вас діабет або поганий кровообіг. Якщо у вас є будь-який із цих розладів, навіть незначні мозолі можуть спричинити інфекції, що загрожує здоров’ю ваших ніг.

 

Мозолі на стопі: як від них позбутися

Виявивши, що у вас на нозі болить мозоль, потрібно негайно діяти, щоб позбутися від неї. Чим довше ви залишатимете його, він ставатиме більш запаленим і незручним. Ось кілька найефективніших способів позбутися мозолів.

 

Подача

Оскільки мозолі — це, по суті, мертва шкіра, яка затверділа, їх можна підпиляти, як будь-яку іншу жорстку шкіру на нозі. Замочіть ноги в теплій воді на кілька хвилин, переконавшись, що кукурудза добре просочилася. Це сприяє розм’якшенню шкірки, полегшуючи видалення мозолі.

 

Використовуйте вологу пемзу або пилку на мозолі та потовщеній шкірі м’якими круговими рухами, поки ваші ноги трохи вологі. Коли мертва шкіра відшаровується, ви повинні помітити, що ці ділянки стають м’якшими після кількох проходів. Після пилки витріть ноги насухо та нанесіть зволожуючий крем, щоб зберегти шкіру ніг красивою та еластичною.

 

Кукурудзяні подушечки і касторова олія

Людям з чутливими ногами, наприклад діабетикам, слід спочатку замочити ноги в теплій воді, а потім висушити їх перед нанесенням касторової олії на мозоль. Рицинова олія широко представлена ​​в аптеках. Рицинова олія зберігає кукурудзу вологою, не даючи їй стати жорсткою та жорсткою.

 

Після нанесення касторової олії навколо мозолі накладається мозоль, щоб захистити її від тертя. Мозоль вирізана з цих маленьких пінопластових подушечок, що дозволяє їй заживати, водночас пом’якшуючи тиск.

 

Безрецептурні (OTC) засоби захисту

Сьогодні у вільному продажі є різні засоби, які допоможуть позбутися мозолів. Найбільш широко використовуються засоби для видалення мозолів, які нагадують мозолі.

 

Засоби для видалення мозолів складаються з двох частин: лікарської сторони, просоченої саліциловою кислотою, і сторони з липкою піною, яка допомагає розчину саліцилової кислоти прилипати до мозолі, одночасно пом’якшуючи її від тиску.

 

Більшість компаній стверджують, що їхня продукція може позбутися мозолів менш ніж за два тижні.

 

Мозолі на ногах: як їх уникнути

Мозолі легко видалити, але найкраще, що ви можете зробити, це запобігти їх утворенню. Ви можете допомогти запобігти мозолям і проблемам, які вони викликають, дотримуючись кількох простих звичок.

 

Правильно підібране взуття та шкарпетки

Носіння правильного взуття та шкарпеток – найкращий спосіб уникнути мозолів. Навіть якщо ви носите взуття багато годин на день, ви завжди повинні відчувати себе в ньому комфортно. Взуття, яке не підходить належним чином, необхідно замінити; вони ніколи не повинні щипати, свербіти або створювати навантаження на ноги.

 

Догляд за нігтями на ногах

Якщо ваші нігті на ногах занадто довгі, вони будуть закривати частину взуття, призначену для пальців, створюючи тиск і подразнення. Регулярно підстригайте нігті на ногах, щоб ногам і пальцям було зручно у взутті.

 

Лушпиння кукурудзи

Якщо ви виявите, що деякі ділянки вашої стопи стають жорсткими, це може призвести до мозолів. Використовуйте кукурудзяні подушечки, щоб зменшити тиск на цю область, якщо ви не можете відразу змінити взуття.

 

Чистота ніг

Тертя виникає, коли ноги брудні, спітнілі або вкриті сухою шкірою, і це рання ознака мозолів. Підтримка чистоти та зволоженості ніг допомагає зменшити сухість і тертя, що допомагає запобігти неприємним мозолям.

 

Ортези на замовлення

Якщо у вас часто з’являються мозолі, це ознака того, що взуття і ноги натирають одне одне. Перевантажуючи ноги, ви створюєте структурні або біомеханічні проблеми, які створюють навантаження на більш чутливі частини ваших стоп.

 

Пара користувальницькі ортопеди може допомогти виправити це, повернувши ваші стопи до належної пронації за допомогою таких функцій, як глибока п’яткова чашка та тверда арка підтримка.

 

Придбайте ортопедичні засоби, щоб уникнути мозолів на ногах.

У IDEASTEP Orthotics ми пропонуємо різноманітні ортопедичні вироби, які можна носити в будь-якій парі взуття, щоб забезпечити комфорт і полегшити натоптиші. Просто розмістіть своє замовлення онлайн, а потім надішліть нам свої розміри за допомогою пінопласту або цифрового лиття. Отримавши їх, ми створимо єдину в своєму роді пару ортопедичних виробів на основі ваших точних розмірів і доставимо їх до вас додому через два тижні.

 

Не терпіть мозолі довше, ніж потрібно! З часом ви можете захистити здоров’я та рухливість своїх ніг користувальницькі ортопеди створений спеціально для вас.