Ортопедичні вкладиші для взуття можуть бути корисними для лікування болю в п’яті, викликаного такими захворюваннями, як підошовний фасціїт або тендиніт ахіллового сухожилля.

Ось кілька типів ортопедичних вставок, які можуть бути корисними:

1. Устілки, що підтримують арку: ці устілки призначені для підтримки склепіння стопи, що може допомогти зменшити тиск на п’яту.

2. Підп’яткові чашки: ці вставки мають форму маленької чашки та поміщаються всередину каблука вашого взуття. Вони можуть допомогти пом’якшити п’яту та забезпечити додаткову підтримку.

3. Гелеві подушечки: гелеві подушечки можна розмістити під п’ятою, щоб забезпечити додаткову амортизацію та амортизацію.

4. Індивідуальні ортопедичні вироби: якщо у вас сильний або постійний біль у п’яті, вам можуть допомогти ортопедичні вироби на замовлення. Вони спеціально розроблені, щоб відповідати вашій стопі та забезпечувати цілеспрямовану підтримку там, де це найбільше потрібно.

Важливо відзначити, що хоча ортопедичні вставки можуть бути корисними для лікування болю в п’яті, їх завжди слід використовувати разом з іншими методами лікування, рекомендованими вашим медичним працівником. Це може включати вправи на розтяжку, фізіотерапію або ліки.