Розвиток стопи триває близько 20 років, від дитинства до дорослого віку. Під час цього процесу кістки стопи поступово костеніють, поступово формується склепіння стопи, м’язи та сухожилля зміцнюються і, нарешті, зрощуються між собою, утворюючи повноцінну функцію стопи.

• Роль склепіння стопи:

1. Поглинути частину сили удару;
2. Зменшити навантаження на суглоби і м’язи стопи;
3. Зменшити енергію, необхідну м'язам під час ходьби.

• Площинний розподіл тиску при стоянні на обох ногах: на п’яту припадає 40%, на першу плеснову кістку – 34%, на п’яту плеснову кістку – 26%.
• Несуча функція гомілковостопного суглоба є найважливішою: дослідження показують, що коли нога людини торкається землі під час ходьби, стопа витримує в 1.5-2 рази тиск ваги тіла; під час бігу стопа витримує тиск у 2-3 рази більше ваги тіла.

Проблеми зі здоров'ям ніг, які не можна ігнорувати: 1/4 людини в усьому світі страждає від захворювань і неприємностей стоп; 36% пацієнтів із захворюваннями ніг у Сполучених Штатах потребують лікування в лікарні.

Причини проблем зі стопами:

1. Через умови ходьби та характер роботи стопи не мають наукового та ефективного захисту, а навантаження високої інтенсивності спричиняють функціональні пошкодження стоп.
2. Шкідлива звичка носити взуття на високих підборах і з вузьким носом, тривале носіння спортивного взуття, гонитва за м’якою підошвою і м’якими поверхнями тощо.
3. Відсутність достатньої уваги до захворювань стоп і невчасне втручання, коли біологічні силові лінії стоп були ненормальними.

Як лікувати проблеми зі стопами: це можна лікувати за допомогою медикаментів, хірургічного втручання, фізіотерапії, і, звичайно, є питання щодо ефективності, ризиків, побічних ефектів, частоти рецидивів тощо.

 

 

 

 

Для отримання додаткової інформації відвідайте https://www.aideastep.com/product/massage-insoles-comfortable-arch-support-deodorization-daily-care-insole/

 

http://www.aideastep.com/

http://www.ideastepinsole.com/

http://www.eva-block.com/