Взуття, устілки, босоніжки тощо від підошовного фасціїту

Зараз 6 ранку, і ти в захваті від прокидання! Минуло багато часу з тих пір, як ви спали цілих вісім годин, і ви почуваєтеся бадьорими... готовими протистояти будь-якому, що запропонує вам життя. Ви встаєте з ліжка і...

"Ой!"

 

Ваші підошви та п’яти відчувають нестерпний біль. Ви намагалися ігнорувати це, але біль тільки посилювався з плином дня. Цілком можливо, що у вас розвинувся плантарний фасциит.

 

Взуття для підошовного фасціїту зі спеціальним дизайном

Ваше взуття має бути зручним у носінні, мати міцну підошву та м’який верх. Між вашим найдовшим пальцем ноги та кінчиком черевика ваша пара повинна мати принаймні 0.5 дюйма. Крім того, пальці ніг повинні мати можливість ворушити вгору. Купуючи взуття, слід пам’ятати про кілька особливостей:

Підбори стійкі

Міцна опора арки

Досить міцна система закриття

Крутний момент у підошві зведений до мінімуму.

Взуття для підошовного фасціїту IDEASTEP

Підошовний фасциїт страждальцям сподобається взуття IDEASTEP. Туфлі на підборах, плоскій підошві, прогулянкові, повсякденні та навіть чоловічі офіційні туфлі доступні в різноманітних стилях як для чоловіків, так і для жінок. Усе взуття IDEASTEP поставляється з безкоштовною доставкою, безкоштовним поверненням і 30-денною гарантією повернення грошей.

 

Підошовний фасциїт є взуття з відкритою п'ятою. Однак, якщо ви можете придбати взуття із закритою п’ятою, зробіть це, оскільки воно майже завжди працює краще (щодо зменшення болю), ніж взуття з відкритою п’ятою. Якщо ви віддаєте перевагу босоніжкам, у нас є великий асортимент, який вам ідеально підійде.

 

Перегляньте все наше взуття для підошовного фасціїту.

 

Сандалі від підошовного фасціїту

Ми пропонуємо як чоловічі, так і жіночі сандалі для лікування підошовного фасціїту, і вони мають схожі характеристики:

Опорні дуги з біомеханічною конструкцією.

Для кращої стабільності стопа використовується для підтримки п’яти.

Міцна підошва забезпечує зчеплення.

Властивості, які вражають.

Підошовний фасціїт і ортопедичні сандалі

Людям, які страждають від болю в п’яті, стопі або арці, варто спробувати сандалі IDEASTEP. Босоніжки IDEASTEP представлені в різних стилях як для чоловіків, так і для жінок, доставляються безкоштовно та мають 30-денну гарантію повернення грошей.

 

Підошовний фасціїт Сандалі IDEASTEP

Сандалі Spenco з підошвою Total Support також є чудовим варіантом для лікування підошовного фасціїту.

 

Підошовний фасциїт Босоніжки з рельєфом представлені в різних стилях і кольорах, тож ви зможете вибрати те, що підійде вашому стилю.

 

Подивіться всі наші сандалі від підошовного фасціїту.

 

Тапочки та домашнє взуття від підошовного фасціїту

Ми надаємо великий вибір чоловічих та жіночих тапочок з вбудованими арка підтримка або знімні устілки, які дозволяють носити ортопедичні засоби. Якщо ви не хочете носити вдома кросівки чи інше взуття, ці тапочки — відмінний варіант.

Тапочки IDEASTEP для підошовного фасціїту

Ми рекомендуємо тапочки IDEASTEP для жінок і тапочки Spenco для чоловіків усім, хто шукає тапочки. IDEASTEP також виготовляє тапочки зі знімними устілками різної ширини.

 

Перегляньте всі наші тапочки для підошовного фасціїту.

 

Устілки підошовного фасціту

Підтримання здоров'я і структури вашої стопи вимагає правильного і міцного арка підтримка. Ваше взуття підошовного фасціїту в ідеалі має мати знімну устілку, а також пару правильно підтримуючих устілок і ортопедичних пристосувань до них. Ми пропонуємо широкий асортимент товарів, які підійдуть до кожного типу взуття для брендів взуття, які не мають устілок з арка підтримкаs.

 

Устілки підошовного фасціту

Надійний арка підтримка ці спеціально розроблені черевики можуть допомогти зменшити надмірну пронацію та зменшити тиск на підошовну фасцію та ахіллові сухожилля.

 

Устілки IDEASTEP, які продаються в IDEASTEP Orthotics, досить популярні. Якщо ви хочете трохи більше персоналізації, у нас є підошви, що формуються під час термоформування, і ортопедичні устілки.

 

Шини на ніч та інші вироби

Нічні шини та компресійні рукави — два терапевтичні/реабілітаційні предмети, які можуть допомогти при підошовному фасціїті:

 

Нічні шини – це різновид нічних бандажів, які м’яко розтягують зв’язки, що підтримують вашу дугу та ахіллові сухожилля. Вони також запобігають напрузі ваших ніг під час сну.

Нічні шини є чудовим варіантом лікування, щоб допомогти виправити основну проблему під час сну. Гібридна нічна шина Ovation, показана нижче, є найкращою нічною шиною.

Гібридна нічна шина для підошовного фасціїту Ovation

 

Гібридна нічна шина Ovation є однією з наших улюблених. Гібридна нічна шина Ovation поєднує в собі найкращі характеристики обох типів звичайних нічних шин, щоб створити продукт, який одночасно є функціональним і привабливим для носіння вночі. Великі громіздкі нічні шини стають втомливими через кілька днів, а компактні цільні конструкції неефективні.

 

Нарешті, спеціально розроблені рукава та компресійні гольфи покращують кровообіг, застосовуючи прогресивне стиснення ваших ніг. Це допоможе стабілізувати вашу підошовну фасцію та працюватиме з будь-яким взуттям, капцями чи босоніжками. У нас є рукав для стопи FS6, який отримав чудові відгуки.

Компресійний рукав/шкарпетка для підошовного фасціїту FS6

Розуміння підошовного фасціїту

Ця хвороба, яку часто називають «підбори бігуна», є однією з найпоширеніших причин болю в п’яті, незважаючи на її важку вимову. Давайте подивимося на анатомію «підборів бігуна», щоб краще їх зрозуміти. Тож увага, урок почався!

 

Зв’язка (плоска смужка тканини), яка з’єднує п’яткову кістку з пальцями ніг, відома як підошовна фасція. Підошовна фасційна камера підтримує склепіння стопи, і, як і більшість підтримуючих тканин, вона майже завжди перебуває під сильним тиском.

 

Підошовна фасція з часом слабшає, набрякає і запалюється. Повторювані напруги починають зношувати зв’язки, викликаючи невеликі розриви. Саме тоді все починає йти не так: після кількох годин сидіння болять п’яти або стопи, коли ви ходите чи встаєте.

 

Діаграма підошовного фасціїту

 

Основні причини. Повертаючись до плантарного фасціїту, цей стан найчастіше зустрічається у людей у ​​віці за сорок і п’ятдесят років. Але це не можна заперечувати: «підбори бігуна» можуть вплинути на будь-кого, молодого чи старого, особливо на тих, хто проводить багато часу на ногах, наприклад, солдатів і спортсменів. Підошовний фасциїт це більш імовірно, якщо...

 

Ваші склепіння високі або стопи плоскі (з цим мало що можна зробити)

Коли ви ходите, ви маєте надзвичайний рух ніг усередину.

У вас надмірна вага (настав час почати вести кращий спосіб життя)

Ваше взуття зношене та пошарпане, або воно не сидить належним чином.

Ваші литкові м’язи або ахіллові сухожилля занадто жорсткі, щоб їм було зручно.

Ознаки та симптоми. Важливо зазначити, що не всі болі в стопах викликані «підборами бігуна». Більшість людей з цим захворюванням відчувають біль, коли вони встають з ліжка або встають після тривалого сидіння.

 

Скутість і біль зазвичай зменшуються після кількох кроків, але біль може стати більш інтенсивним, коли ви більше використовуєте ноги протягом дня. Підйом по сходах і тривале стояння є кошмаром для людей із підошовним фасціїтом, оскільки саме тоді їхні стопи та підошви страждають найгірше.

 

Чи можна це лікувати? : Хоча універсального лікування не існує, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб полегшити біль і допомогти ногам знову стати на ноги. Ось кілька прикладів:

 

Прикладання льоду до п’ят допоможе зменшити набряк і біль. Ви також можете отримати негайне полегшення, прийнявши безрецептурні знеболювальні (такі як напроксен, аспірин або ібупрофен).

Дайте ногам відпочити. Найкраще уникати діяльності, яка дратує ваші ноги, наприклад ходьби або бігу по твердій поверхні, якщо ви не використовуєте устілки, що підтримують арку, взуття, босоніжки чи тапочки.

Витягніть пальці ніг, литку та рушник після того, як встаєте з ліжка.

Купіть собі нову пару кросівок. Виберіть такий, який добре сидить на ваших ногах, має м’яку підошву та міцний арка підтримка. Пацієнтам із підошовним фасціїтом також можуть бути корисні правильно підібрані устілки. Якщо ви шукаєте взуття, яке допоможе полегшити біль і труднощі, спричинені цією важкою для вимови хворобою, продовжуйте читати, щоб отримати деякі корисні пропозиції щодо продуктів.