Хоча мало хто витрачає час на аналіз постави, це одне з найважливіших обстежень, які ви можете отримати.

 

Багато людей ніколи не чули про аналіз постави. Ваша постава та хода, з іншого боку, можуть мати величезний вплив на ваше здоров’я. Лікарі та фахівці пов’язують погану ходу з такими захворюваннями опорно-рухового апарату, як ішіас і сколіоз.

 

Аналіз постави може допомогти вам завчасно виявити погану біомеханіку ходи, дозволяючи виправити проблеми з поставою до того, як вони погіршаться.

 

У цій статті детально розглядатиметься аналіз постави, включно з тим, що він включає та як він може допомогти вам у пошуку ортопедичних засобів для виправлення проблем із ходою.

 

Що таке аналіз постави і як він працює?

Ваша поза натякає на «носіння тіла в цілому». Ваш хребет і особливий вигин, який він зберігає незалежно від того, стоячи нерухомо чи рухаючись, становлять «ядро» вашої постави.

 

«Хорошу поставу» часто називають «нейтральним хребтом», у якому хребці переважно вертикальні. У нижній частині спини, середній частині спини та шиї ваш хребет має три природні вигини. Підтримка правильної постави передбачає підтримку цих кривих на їх нормальному рівні, а не розширення їх. Голова вище плечей, а плечі вище стегон у цій вертикальній «природній позиції».

 

Мануальний терапевт аналізує вашу поставу, шукаючи будь-які незвичні вигини або нахили.

 

Мануальний терапевт може вивчити кілька аспектів вашої постави. Вигин хребта, розташування голови та розташування плечей – все це приклади.

 

Які різні типи аналізу пози існують?

Аналіз постави доступний у різних формах. За багатьох обставин ці класифікації можуть збігатися. Різні методи аналізу постави можна комбінувати, щоб надати мануальному терапевту або фізіотерапевту чіткіше уявлення про проблемні області вашої постави.

 

Аналіз положення стоячи передбачає, що пацієнт приймає звичайне положення стоячи, як випливає з назви. Аналіз пози сидячи, з іншого боку, дивиться на те, як спина та плечі пацієнта вирівнюються під час сидіння.

 

«Аналіз статичної пози», іноді відомий як «аналіз пози стоячи», відрізняється від «аналізу динамічної пози». Цей аналіз виконується, коли хтось перебуває в русі, наприклад при ходьбі, бігу або бігу. Ми можемо побачити, наскільки добре зберігається постава людини, виконуючи це обстеження під час руху.

 

Також слід розрізняти фізичне та цифрове обстеження постави. Бачачи, як пацієнт стоїть або ходить, багато фізіотерапевтів можуть виявити серйозні труднощі з поставою.

 

Проте все більше інструментів і програм забезпечують цифровий аналіз постави, за допомогою якого комп’ютери або нові цифрові технології допомагають практикуючому виявляти навіть незначні порушення постави та ходи. Це нове цифрове обстеження постави є одним із найефективніших інструментів мануального терапевта для виявлення проблем постави.

 

Які умови може виявити аналіз постави?

Усі кістки та м’язи вашого тіла пов’язані разом. Один дисбаланс може викликати напругу в іншій частині тіла. Цей стрес може призвести до болю, болю в ногах і, можливо, до травми.

 

Ще до того, як ви помітите будь-який біль чи дискомфорт, аналіз постави може виявити ці зони стресу у вашому тілі. Це також може допомогти вам зрозуміти, який аспект вашої пози викликає активний біль.

 

Аналіз постави може запобігти або звести до мінімуму такі умови:

 

Артрит: хрящ, який забезпечує амортизацію між кістками, може бути пошкоджений через навантаження на суглоби. Достатня напруга, викликана неправильною поставою, може призвести до артриту – погана постава може сприяти артриту колінного суглоба.

Дискомфорт у верхній частині спини: коли голова відхиляється від положення, неправильна постава може створювати надмірне навантаження на шию, що призводить до болю в шиї та м’язах верхньої частини спини. Цей біль може мігрувати до плечей, викликаючи головний біль і мігрень.

Дискомфорт у нижній частині спини: Погана постава може спричинити надмірне напруження та скорочення поперекових м’язів, викликаючи сильний біль у нижній частині спини. Цей біль може стати паралізуючим, заважаючи вам правильно ходити або рухатися.

Проблеми з диханням: якщо ваш хребет знаходиться в неправильному положенні, вашим легеням може бути важко розширюватися належним чином. Хронічна втома може бути викликана проблемами з диханням.

Як аналіз постави допомагає в застосуванні ортопедичних засобів стопи

Цифрове обстеження постави може допомогти виявити навіть незначні порушення постави, але це лише перший крок.

 

Ви не можете просто «змінити позу миттєво», оскільки постава настільки глибоко вкорінена в нас.

 

Основні причини неправильної постави визначають, як вирішити проблеми з неправильною поставою. Якщо людина сутулиться в результаті тривалого сидіння на роботі, вона може захотіти придбати зручніше крісло або займатися регулярними тренуваннями.

 

Причиною поганої постави багатьох людей є їхні стопи. Виготовлені на замовлення ортопедичні вироби можуть допомогти впоратися з рядом захворювань, які можуть призвести до неправильної постави. До них можна віднести наступне:

 

Фіксація пронації: коли ваша стопа занадто сильно згинається всередину під час руху, це називається «пронацією». Ця неприродна ходьба може призвести до неправильної постави, але ми можемо легко виправити це за допомогою ортопедичних засобів і аналізу ходи, щоб знайти найкращі ортопедичні засоби для вас.

Покращуйте свою рівновагу: погана рівновага може призвести до того, що ви втратите ідеальну, пряму позу, і у вас виникнуть проблеми зі здоров’ям, пов’язані з поставою. Більшої амортизації та покращеного загального балансу можна досягти за допомогою ортопедичних виробів, виготовлених на замовлення.

Поліпшення розподілу ваги. Тіло іноді має проблеми з правильним розподілом ваги, що може призвести до каскадного циклу, у якому розвивається погана постава, що призводить до ще гіршої постави. Щоб допомогти оптимально розподілити вагу, ми можемо використовувати ортопедичні вироби на замовлення.

Знайдіть чудові ортопедичні засоби, які допоможуть вам покращити поставу

У нас є товари, які вам потрібні, незалежно від того, чи потрібно вам купити ортопедичні засоби для покращення ходи чи отримати консультацію щодо виготовлення ортопедичних виробів на замовлення.

 

У нас є великий асортимент торгових марок, які допоможуть вам робити покупки, наприклад, високоякісні кросівки для бігу на протиковзкій або гумовій підошві. Більше дивовижних ортопедичних рішень від багатьох чудових компаній можна знайти в нашому магазині.