«Танці з зірками» мають довгу та славну історію. Телевізійний конкурс читається як словник травм стоп, щиколоток, колін, стегон і спини. Серйозні танцюристи є серйозними спортсменами, і вони рідко використовують легке спортивне взуття, яке використовують більшість спортсменів. Бальні танці, будь то професійні чи розважальні, негативно впливають на стопи та щиколотки танцюристів. Травм багато, а хронічних захворювань не уникнути.

 

 

 

Заняття бальними танцями вимагають окремого взуттєвого гардеробу як для чоловіків, так і для жінок. Оксфорд на шнурівці, схожий на типові туфлі, носять чоловіки. Жіноче танцювальне взуття — це каблуки висотою від 1 до 3 дюймів, типовими є 2.5 дюйма. Щоб забезпечити безперебійне ковзання по танцювальному майданчику, усе танцювальне взуття має тонку замшеву підошву. З такою слабкою підтримкою на такій твердій підлозі не дивно, що танцюристи страждають від проблем зі стопами та щиколотками. Незважаючи на те, що певне жіноче танцювальне взуття має вбудовані арка підтримка або технології амортизації, інструктори та студії бальних танців радять використовувати ортопедичні засоби.

 

 

 

Серйозним танцівникам бальних танців потрібні ортопедичні засоби, спеціально розроблені для їхніх конкретних стоп, а також вставки, які можуть впоратися з плоскостопістю чи високим склепінням або захистити неврому, що розвивається. Танцюристи, які не мають належної підтримки, ризикують отримати одну з наступних частих танцювальних травм:

 

 

 

«Відштовхування» для стрибка або підйому викликає метатарзалгію (запалення м’яча стопи). Цей хворобливий стан також може бути спричинений інтенсивними видами спорту.

Сезамоїдит, також відомий як «дерновий палець», викликає біль у підошві стопи, особливо під великим пальцем. Це частіше зустрічається в танцювальних стилях із сильним ударом.

Невеликі переломи довгої кістки на зовнішній стороні стопи/гомілки відомі як стресові та «танцюристні» переломи. Зазвичай це відбувається після того, як танцюрист завершив стрибок.

Травми від надмірного навантаження, такі як шина гомілки, викликають біль у передній частині гомілки (гомілкової кістки). Плоскі ноги часто винні.

Молоткоподібний палець зазвичай успадковується; однак розрив зв’язок на нижній частині пальців ніг може спричинити його розвиток у танцюристів.

Проблеми надмірного навантаження, такі як підошовний фасціїт і ахіллова тендинопатія, можуть вивести танцюриста з ладу.

Удар гомілковостопного суглоба є поширеною танцювальною проблемою, спричиненою надмірним витягуванням стопи танцюриста до гомілки (тильне згинання), стискаючи кісткові або м’які тканини в передньому гомілковостопному суглобі.

Підошовний фасциїт, якщо не лікувати, може призвести до п’яткової шпори. Вони викликають постійний біль і за деяких обставин можуть вимагати EPAT або хірургічного видалення.

Удар стопи, висунутої вперед на високих підборах, викликає неврому Мортона у танцюристів. Від нього нелегко позбутися.

 

 

Стандартні ортопедичні вставки масового виробництва не можуть забезпечити захист, необхідний танцюристу. Спеціально розроблені ортопедичні вироби можуть покращити ваш фокстрот, незалежно від того, чи хочете ви уникнути травм чи потребуєте додаткової підтримки під час відновлення сил. Запитайте у свого ортопеда про те, який тип ортопедичних засобів ідеально підходить для ваших танців, а потім виберіть із наших різноманітних варіантів, включаючи спортивні та високі підбори. Не виходячи з власного дому, індивідуальний підбір і порядок.