плоскостопість також відомий як плоскостопість, для плоскостопість, тільки знаючи про його причину, у запобіганні та боротьбі з коренем. Що про причину плоскостопості? Тут невелика компенсація вашої відповіді.

плоскостопість викликані захворювання етіологією вроджених і набутих факторів.

Факторами ризику набутої плоскостопості є:

(1) Заступник човноподібної кістки, вузлики човноподібної кістки занадто великі, задній великогомілковий м’яз слабкий.

(2) Кістка коротша, 2 інші плеснові кістки під дією сили тяжіння надмірні, утворюють плоскі дуги.

(3) Достатня кількість статевого або волокнистого хряща між тарзальним суглобом, загальним кроком, п’ятковою кісткою та тарзальним суглобом може призвести до плоского.

плоскостопість до шкоди організму в тому числі

1, не в змозі ходити або ходити довгий біль, це перша небезпека;

2, кровоносні судини, пригнічення нервів, час ходьби або стояння проходить, більше втомлюється, ніж зазвичай, і страждає;

3, перекіс всередину, що змушує тіло змінювати функції хребта;

4, витривалість, фізичні аспекти постраждали;

5, обмежена активність, особливо старшого віку, персонал, який займається важкою ручною працею або піднімається на гору, постраждали; Обмежені рухи молоді, такі як стрибки, потрійний стрибок, стрибки в довжину з місця;

6, молода кістка, уражений епіфізарний ріст;

7, ходити протягом тривалого часу призвести до стрепеноподії або достатньої евагінати тощо.

плоскостопість коригування, щоб дати дітям вибрати пару відповідного ортопедичного взуття, наприклад, для короткозорості потрібні окуляри однакові, лише до відповідних лікарень чи установ, щоб провести детальну перевірку та тестування, замовити кількість пари плоскостопість ортопедична устілка або взуття, може змінити механічні характеристики процесу руху, біль повільно плоскостопість.

як уникнути плоскостопість?

спортивний

часто відвідуйте помірні фізичні вправи, щоб належним чином стимулювати м’язи та зв’язки тіла, як-от стрибки зі скакалкою, стрибки у висоту, стрибки в довжину та інші дії, які можуть зробити арку, щоб отримати хорошу вправу. Підняти стопу

часто стоячи, слід звернути увагу на відпочинок, відпочити більше звертати увагу на мої ноги. Навіть часто хочеться сидіти, теж хочеться часто підняти ногу.

підкладка ніг

на роботі можна знайти старі книжки і так далі, щоб пом’якшити ноги. Якщо вдома, можна лягти і підняти стопу вліво, щоб послабити тиск зв’язок. Не сидячий спосіб життя

щоб прискорити кровообіг ніг, можна щогодини вставати і гуляти.

щоб дітям було важко носити взуття

підошва краще до твердості, краще купувати трохи вільну. Але очевидно плоскостопість, рекомендується спочатку виміряти арку до лікарні та налаштувати відповідно до конкретних обставин, що підходить для устілка для взуттяs або тип ноги.