Плануєте найближчим часом подорож до Італії? Пакуєте свої улюблені босоніжки чи туфлі на підошві у відпустку? Будь обережний! Офіційним особам національного парку Чінкве-Терре набридло, що туристи носять неправильне взуття по всьому парку згідно з новим правилом цього року. 

Нове правило штрафує до 2,800 доларів за носіння неміцного взуття.

Популярний національний парк, розташований уздовж чудових приморських скель на півночі Італії, відвідує майже три мільйони відвідувачів щороку. Але занадто часто, кажуть чиновники, туристи погано споряджені, коли вони мандрують італійськими стежками. Гірські рятувальники втомилися рятувати непідготовлених до походів мандрівників, які часто опиняються в пастці на стежках, що з’єднують мальовничі прибережні села, повідомляє Telegraph.

Патріціо Скарпелліні, керівник національного парку Чінкве-Терре, розповідає The Telegraph,  

«Проблема в тому, що люди приїжджають сюди, думаючи, що вони на березі моря, але стежки над селами схожі на гірські».

Штрафи почнуть не відразу. Чиновники просувають кампанію, щоб привернути увагу до небезпеки носіння неправильного взуття під час походів. Цього літа, однак, туристи остерігаються.

Отримання штрафу в розмірі 2,800 доларів може трохи скоротити вашу і так дорогу європейську відпустку!

Ми говорили про проблеми, які може спричинити неправильне взуття для людей із проблемами стопи та склепіння. Шльопанці та балетки ніколи не бувають ідеальними. Фактично, носіння такого взуття майже напевно призведе до болю в дузі або підошовного фасціїту, якщо ваша відпустка передбачає тривале стояння або багато ходьби. 

Можливо, це не штраф у розмірі 2,800 доларів від адміністрації національного парку Італії, але носіння неправильного взуття може коштувати вам сотні доларів. Ми часто називаємо це "взуття добре“. Або в деяких випадках ми називаємо це "тригер добре». 

Ні, це не квиток і не штраф за шльопанці на туристичній стежці в Італії. Штраф за шльопанці – це реальна вартість для вас через носіння неправильного взуття на ногах. 

Доктор Нойгауз, ортопед і власник Neuhaus Foot & Ankle, каже, що шльопанці – це найгірше взуття для ваших ніг. Це особливо вірно для людей зі слабкими або опущеними дугами, оскільки шльопанці не мають підтримки. 

Тож яка реальна ціна носіння неправильного взуття? Ось кілька прикладів:

Підтримка арки для полегшення болю в стопі через неправильне взуття

Вартість: 5-50 доларів

Нова пара взуття, якщо або коли арка підтримка не робить достатньо, щоб полегшити біль

Вартість: 60-120 доларів

Масаж ніг

Вартість: безкоштовно, якщо хтось вас дійсно любить, або 30-50 доларів. 

Ортопед

Вартість: різна

Як уникнути штрафу за взуття

Перш за все, знайте свої ноги. Ви маєте справу з хронічним болем у стопі або арці? Негайно припиніть носити шльопанці та тонке взуття. Якщо ви вже знаєте, що певне взуття викликає біль у ногах, тоді у вас є фора!

Ті, хто має біомеханічні проблеми, повинні їх вирішити. Якщо у вас слабкі склепіння, пронація або супінація, вам потрібна підтримка, і вам потрібно навчитися виправляти ці біомеханічні проблеми. 

Ортопедичні засоби можуть забезпечити підтримку та перенести тиск від больових точок стопи, але для вирішення хронічних проблем стопи потрібен кваліфікований лікар, який спеціалізується на тому, як працює стопа та гомілковостопний суглоб. 

Не продовжуйте платити штраф за взуття поганими засобами по догляду за ногами або ще гірше, думаючи, що вам доведеться жити з болем! З цим можна щось зробити.