1. Купуючи устілки, як ви можете купити розмір, який вам підходить?

Перевзуйтеся і спробуйте їх. Або купіть устілки на розмір менше вашого взуття. Наприклад, взуття 42 розміру, а розмір устілок 41 майже такий же.

Ви також можете наступити на аркуш білого паперу замість того, щоб лежати, тому що вага людини лежить на ногах, коли вона стоїть. У цей час стопи найбільші. У цей час батьки можуть окреслити контури стоп вертикально ручкою. Проведіть пряму лінію по середній лінії п’яти і найдовшій частині переднього пальця і ​​виміряйте довжину стопи.

При покупці устілки також враховуйте матеріал устілки. З матеріальної точки зору устілка зазвичай включає бамбуковий вуглець, бавовняну тканину, повсть, силікон, імітацію оленячої шкіри тощо; з точки зору зовнішнього вигляду, є повні подушки, половинні подушки та подушки для п’яти; Функція устілок, окрім тепла, але й охорони здоров’я Ціна коливається від одного-двох юанів до сотень юанів, а деякі спеціальні устілки дорожчі.

Устілки загального призначення. Устілки з оленячої, бавовняної та повстяної шкіри в основному є устілками загального призначення. За звичайних обставин вони в основному використовуються для взуття, яке занадто велике або має тверду підошву, ноги болять під час ходьби, а взуття не зігріває взимку.

Вибираючи такий тип устілки, необхідно розуміти три принципи: вентиляція, комфорт і неслизькість. Устілки з повсті та бавовняні устілки дуже теплі та підходять для зимового використання. Устілки з імітацією мокасин підходять для літнього використання.

Розширена інформація:
Шкіра шкіряної устілки стає жорсткою після старіння, і шкіряна устілка лише поглинає запах, не дезодорує, а поглинання вологи не таке добре, як чиста бавовняна устілка. Тому для тих, хто більше потіє і має сильніший запах ніг, найкраще використовувати устілки з чистої бавовни з кращими властивостями поглинання вологи.

Якщо устілки з чистої бавовни все ще неефективні, ви спробуєте устілки з активованого вугілля або дезодоровані губчасті устілки. Краще не використовувати устілки з хімічних волокон, які мають низьку гігроскопічність і сприйнятливі до електричного струму, що шкодить здоров’ю.

У сезон з більш високими температурами друзі, які більше потіють на ногах, можуть вибрати лляні устілки з хорошим вологопоглинанням, а друзі, які менше потіють, можуть вибрати бамбукові устілки.

2. Наскільки важлива устілка для здоров'я організму людини

На думку наших звичайних людей, устілка використовується тільки тоді, коли взуття велике, устілку підбивають, щоб вона була меншою або більшою для ноги.

Я також запитував багатьох друзів, кажучи, що раніше ніколи не хотів купувати пару функціональних або захисних устілок. Звичайно, коли у нас є взуття, коли ми бачимо дітей в Африці без взуття, ми відчуваємо, що ми вже дуже щасливі! Але якщо пара взуття не має якісної устілки, яка б підтримувала склепіння стопи або п’яту та передню частину стопи, функція взуття значно знижується.

Хороша пара устілок може бути якісною або розрахованою відповідно до типу стопи людей, щоб зменшити силу тяжіння, тиск і вплив на стопи, таз і хребет під час тренування. Без перебільшення можна сказати, що якщо кожен бігун на довгі дистанції, спринтер або бар’єрист матиме пару амортизуючих і амортизуючих устілок, то його кар’єру можна продовжити на 3-8 років.
Тому правильна пара устілок дуже важлива для здоров’я.

3. Як підібрати устілку відповідно до вашої ситуації
Люди з болем у плеснах, плоскостопістю, болем у п’ятах тощо можуть підібрати лікувальну устілку відповідно до речей.

Для людей з болем у плеснах (біль у передній частині стопи) підійде використання напівпрокладки з силікону, яка підкладається під передню частину стопи. Силікон має хорошу еластичність і може відігравати чесну допоміжну роль, пом’якшувати тиск передньої частини стопи та полегшувати місцевий біль; плоскостопість або склепіння. Люди високого зросту повинні під керівництвом лікаря підібрати спеціальну подушечку для склепіння стопи та розмістити її під склепінням стопи. Він може забезпечити помірну підтримку, пом’якшити удари, покращити розподіл тиску на підошву та зняти втому; часто носити взуття на плоскій підошві. Людям із болючими п’ятами, тонкою підошвою з жиру та важкою фізичною роботою слід використовувати підп’ятник, щоб пом’якшити удар під час ходьби та змінити розподіл тиску на п’яту; люди з дегенеративними суглобами нижніх кінцівок можуть використовувати Під керівництвом лікаря використовуйте клиноподібну подушку, щоб змінити варус або вальгус п’яткової кістки, покращити розподіл ваги стопи та захистити суглоби.

4. Купіть устілки, виберіть розмір, на розмір чи на два більше взуття?
Немає необхідності в одному або двох розмірах, розмір устілки повинен відповідати розміру відповідного взуття. Наприклад, устілка 40 розміру підбирається до 40 розміру взуття (справжня устілка на 0.5-1 см менше підошви).

Усі розміри взуття позначені в єврокоді (тобто метричній системі), а співвідношення між єврокодом і китайським кодом таке: см*2-10=розмір взуття. Наприклад, якщо підошва позначена цифрою 25, то це 25 см, тому розмір взуття 25*2-10=40 ярдів. Відповідна устілка 40 розміру позначена цифрою 25, що означає 25 см, тобто устілка 40 розміру.

Вибираючи устілки, потрібно враховувати розмір взуття і стопи. Якщо саме взуття дуже сидить і устілки будуть відчуватися здавлені; якщо устілки купуються через те, що взуття занадто вільне, то дуже правильно вибрати устілку такого ж розміру, як і взуття; Якщо розмір устілки та взуття не збігаються, особливо якщо устілка завелика, ви можете обрізати край устілки, порівнявши розмір підошви.

Розширена інформація:
Устілки широко використовуються у взуттєвій промисловості, охороні здоров'я та спеціальних функціях; як правило, вони поділяються на два режими: тип застосування у взуттєвій промисловості, тип застосування устілки на взуттєвій фабриці та тип ринкового товару.
Устілки, які використовуються у взуттєвій промисловості, в основному використовуються для підбору підошви та проміжної підошви взуття для створення відповідної форми; зробіть табличку розміру відповідно до останнього поверху або панелі та створіть відповідну форму. Ринкові товарні устілки – це переважно продукти, які продають устілки безпосередньо як товар, розроблений розробниками та поширений на ринку.