Сьогодні ще одну дівчину років 20 направили на діагностику, симптоми: «біль у ногах» зберігається, але причини не знайдено?

Я уважно оглянув її ногу (від щиколотки до підошви) і виявив, що є невеликий виступ, який боляче, коли натиснути рукою; тому я попросив її зробити те, що я зробив (нога повертається всередину). В результаті ліва нога могла... Права нога, здається, не така гнучка, вона трохи застрягла.

Я запитав її: «Тобі не здається це дивним?»

Вона сказала: «Ні! Тому що мої ноги були такими з дитинства».

Це ще один випадок «синдрому зцілення». Незважаючи на те, що багато пацієнтів неодноразово звертаються до лікаря, вони все одно не можуть знайти причину і час від часу змушені терпіти біль у стопі.
Відсутність м’якості на підошвах ніг також є тривожним знаком!

Головна причина в тому, що всі проігнорували важливість «м'якості підошви»!

Підошва складається з семи кісток: п’яткової, таранної, човноподібної кістки, кубоподібної кістки та трьох кубічних кісток (також їх називають клиноподібними). Китайською мовою вони називаються кістками плесна. Причина, чому використовуються сім кісток, означає, що конструкція та вимоги оригінальної функції мають бути м’якими, щоб стопи могли рухатися та підніматися у відповідь на різні нерівності завдяки гнучкості цих суглобів. Але є винятки, коли дві кістки, які не повинні бути склеєні, склеєні. Цей симптом ми називаємо «розладом загоєння».

Існує багато частин синдрому загоєння, наприклад: між п’ятковою кісткою та таранною кісткою, між п’ятковою кісткою та лобковою кісткою або між човноподібною кісткою та лобковою кісткою. «Тарзальна коаліція» між п’ятковою та таранною кістками є найбільш поширеною. Оскільки це в основному викликано вродженими проблемами, а не зовнішніми силами, це не тільки легко не помічати громадськістю, але навіть лікарям-ортопедам бракує відповідних концепцій. Іноді хрящ занадто малий, і рентгенівські промені його неможливо побачити. Це має бути через комп’ютерну томографію. Або МРТ, тому його важко діагностувати або часто ставлять неправильний діагноз.

Приховані наслідки збільшуються з віком

Чому кістки, які повинні бути склеєні, не повинні зростись? Які клопоти і незручності це нам принесе?

Простіше кажучи, коли проміжок між двома кістками та суглобами вузький, тобто ширина простору, де розташований хрящ, недостатня, наша гнучкість рухів буде відносно обмеженою. Коли ми були молодими, деякі люди, можливо, помітили подовження своїх двох стоп. У різному ступені ви можете відчути, що вона відрізняється від ніг інших людей. «Чому він може, а я ні?» Хоч колись у мене на серці промайнув знак питання, бо я був ще дитиною, але мій хрящ ще не затвердів, хоч рухливість була трохи порушена. Однак спричинені неприємності та незручності неочевидні, і їх легко проігнорувати.

З віком хрящ поступово твердне і дегенерує, так що дві кістки, які не повинні зрощуватися разом, поступово міцно склеюються. З іншого боку, у міру зростання активності підліткового віку вони переплітаються. Спочатку щось було не так… Я відчував біль у ногах на кожному кроці. Як ви розумієте, ця проблема лікування не виникає раптово. Можливо, для багатьох в дитинстві це не було проблемою, але коли вони дорослішають, це стає симптомом, який багатьом доставляє незручності. Це типовий стан загоєння п'яткової кістки.

Прикмета виявлена ​​в житті, виявляється, це теж біда!

Щоб не пропустити золотий період лікування підліткового віку, поняття «раннє виявлення, раннє лікування» та «профілактика мікротріщин» не є гаслами в профілактиці та лікуванні загоєння п’яткової кістки, але дуже важливі. Якщо одна з відповідей на наступні запитання «так», ви можете знайти можливість отримати підтвердження від лікаря-спеціаліста, щоб перевірити, чи існує проблема «синдрому загоєння п’яткової кістки»:
. М’якість обох ніг різна
. Під час медитації не можна ставити стопи на стегна.
. Неможливо стати на коліна
. Неможливо залізти на дерево
. Неможливо піднятися

Окрім того, що це важко виявити, загоєння п’яткової кістки також легко помилково діагностувати як «жорстку плоскостопість», оскільки очевидні симптоми обох дуже схожі, або пацієнт заціпів через загоєння п’яткової кістки в положенні. твердої плоскостопості. Симптоми плоскостопості, але при діагностиці лікар встановив тільки тверде плоскостопість і проігнорував причину: загоєння п'яткової кістки. Це також та частина, на яку ми можемо звернути більше уваги під час діагностики та лікування.

Назад до витоків: здорове життя починається з ніг

Ще раз хочу підкреслити: ноги звикли ходити і рухатися!

Тисячі років еволюції виховували наше прагнення до культури та життєвої грамотності, тому ми повинні приділяти більше уваги оригінальному дизайну та функції стопи. «Він» не просто використовується для стояння чи підтримки тіла, він може бігати та стрибати. , лазіння по деревах і міграція (ходьба на великі відстані), тому найпримітивніша конструкція стопи полягає в захопленні речей. «Це» — це орган з високим ступенем спритності та рухливості, а також місце, де нервово-м’язовий зворотний зв’язок дуже частий.

Хоча зараз ми всі носимо взуття та шкарпетки, щоб ходити, бігати та стрибати, поки ми уникаємо занять на свіжому повітрі чи інтенсивних видів спорту та живемо повністю урбанізованим життям, взагалі не займаємося спортом і гуляємо лише в офісі чи вдома, може бути прихована проблема з цією ногою. Не буде розкрито.

Але чи достатньо нам такої якості життя і життя? Або ви з нетерпінням чекаєте нових пригод і задоволення під час життєвої подорожі? Це залежить від особистості, а також від функції ніг!