на цьому рівні зовнішній вигляд у віці гарна фігура повільно виходить за межі гарного обличчя, жінки самі починають приділяти більше уваги менеджменту, зрештою, зовнішній вигляд є природним, а не природними змінами, але розмір може пройти післязавтра зусилля до досконалості.

найбільше може відображати гарну фігуру, це ідеальна пара великих довгих ніг. Будь-яка дівчина мріє мати довгі прямі ноги, але щоразу ви руйнуєте красиву ніжку.

одна або дві довгі ноги

тепер більшість сидять взагалі як інші дівчата. Коли ми перебуваємо в положенні сидячи, два сідничні мають рівномірний плоский контакт, коли ми стаємо деформованими ногами, ноги з одного боку тазу будуть на високій стороні, нахиліть таз, так що тоді ви будете функціональні довгий час довжина ніг, сила ніг не збалансує, призведе до ноги товстої, тонкої на одній нозі.

2, погана постава

як кажуть: стояти, як сосна, означає стояти високо й прямо. Але всім подобається більш розслаблена поза, особливо зосередження на одній нозі, тому також легко викликати нахил тазу, вищезазначені проблеми.

три, малорухливий

працювати сидіти, сидіти, піти з роботи, щоб посидіти, щоб поїсти, грати в телефон, життя сучасних людей полягає в тому, щоб сидіти вдень, вночі лежати день. Будь-яке використання діяльності нижніх кінцівок слабше, тому що режим активної потужності стегна, тому думайте, що може тонке тіло проекту, з силою перетворитися на товсті ноги, бо всі вони є ногами.

4, погана постава,

оскільки відмінності в сидячому положенні я можу лише підсумувати в поганій поставі. Я часто спостерігаю за людьми, які сидять у метро і відчувають себе як виноградна лоза, яка може бути спотворена в різні форми, змушує мене дивуватися, наскільки могутнє тіло. Незалежно від типу тіла, єдина проблема полягає в тазі, і під впливом такої пози плоскі сідниці слабкі та, у поєднанні з характеристиками жіночого тазу, дуже схильні до великого підвивиху ротора, а саме «О». нога», думають багато жінок.

5, візьміть м'який диван або лавку

візьміть м'який диван, або лаву, стегна і поперек затиснуті всередині, важко знайти відчуття опори сідничного суглоба, весь таз у відведеному стані, можна сказати, так зручно, але надовго так ви втратите красиві ніжки.

6, погана ходьба.

Я захоплююся цією майстерністю: сучасні як криво сидять, так само криво можуть гарантувати. . 。 Крім того, є кілька видів обставин, я хвилююся, що кістка розійдеться, як цей випадок зустрів красиву ногу?

7, носити взуття на високих підборах

високі підбори - це жінка Євангелія, це видозмінена форма, проявляє жіночі речі; Винуватець, розвиток високих підборів полягає в тому, що грубий литковий м’яз має найкращу дію, яка називається підйомною п’ятою, тому носіння високих підборів завжди піднімає п’яту, тому, коли я зустрів своїх жінок, члени гомілки не такі тонкі, я запитаю, чи довго носити взуття на високих підборах, щоб ходити по магазинах.

вісімка, гострі туфлі

Я колись любила гостроносі туфлі, тому що вони відчувають ногу, і тонкі делікатні, думаю, подобалися більшості дівчат, але гостроносі туфлі будуть нам тиснути, тривале носіння такого взуття призведе до hallux valgus.