ви можете виконати наступні дії:

всі ортопедична устілка виробники, п’яти міцно стоять на землі, нижні кінцівки адекватно згинаються. Вага всього тіла концентрується на п’яті, щоб остання більше підтримувала тіло.

«правильне положення» на цій картинці під назвою «азіатський присід». Ця назва пояснюється тим, що, згідно зі статистикою, майже всі нормальні функції суглобів азіатів можуть виконувати цю дію, а в Європі та Сполучених Штатах менше двадцяти відсотків людей можуть виконувати цю дію та підтримувати баланс .

однак, якщо ви не можете виконати цю дію, наприклад, коли наступний присідаючи палець або п’ята мимоволі відривається від землі, присідаєте, не можете не тремтіти або вам важко тримати рівновагу, вам потрібно буде подивитись на своє здоров’я.

якщо ви хочете виконати стандартну дію «азіатського присідання», насправді вам знадобляться щиколотки, коліно, стегна, поперек та інші суглоби та м’які тканини координації, залучаючи м’язи, включаючи вертикальні м’язи хребта, сідниці, чотириголовий м’яз, підколінний м’яз і трицепс ніг. тощо. Будь-яка одна ланка чи м’яз виникне проблема, що призведе до неможливості завершити дію.

1 щиколотка

як правило, тильне згинання гомілковостопного суглоба активності 0 ~ 45 градусів, єдиний рівень активності в нормальному діапазоні, гомілковостопний суглоб може бути повністю тильним згинанням, щоб підтримувати повне положення навпочіпки тощо. Якщо є вкорочення ахіллового сухожилля, суглобовий прес - проблеми з підгонкою, функціональна нестабільність гомілковостопного суглоба, наприклад, повне неможливість нормального тильного згинання гомілковостопного суглоба.

2 коліно

присідання, також потрібна гнучкість, щоб вигинатися, щоб співпрацювати з колінним суглобом. Якщо у вас є будь-які проблеми, такі як м’язи, зв’язки, колінний суглоб, наприклад висока напруга квадрицепса, вкорочення передньої хрестоподібної зв’язки, присідання може спричинити біль, нездатність змусити нижні кінцівки скоординуватися для завершення дії. Три стегна

дослідження показало, що пацієнти з контрактурою сідничного м'яза часто не можуть зробити присідання, у пацієнтів з пошкодженням стегна також не можуть зробити відповідну дію.

4 талії

як тільки деякі люди також присідають на певну глибину, поперек буде болючим, продовжуйте підтримувати дію. На цей раз, очевидно, м'які тканини талії з проблемами зі здоров'ям.

та інші причини, зокрема обертання або нахил тазу, ненормальне згинання хребта тощо, ймовірно, призведуть до того, що не можна зробити стандартну позу «азіатського присідання».

Xiamen KON Technology Co., Ltd. відрізняється від інших компаній тим, що ми надаємо своєчасні та унікальні послуги нашим шановним клієнтам.
Xiamen KON Technology Co., Ltd. – це виробнича компанія, яка швидко розвивається в Китаї. Ми пропонуємо широкий асортимент обладнання, яке допомагає виробникам ортопедичних засобів для ніг, які є безпечними, довговічними та економічними. Ми забезпечуємо устілка для взуття виробники, виробники ортопедичних засобів для ніг, виробники ортопедичних засобів для ніг тощо. докладніше про і устілка для взуття Рішення виробників описані в Ideastep Insoles. Завітайте в гості!
Xiamen KON Technology Co., Ltd. надасть вам відповідну ціну для покупки устілка для взуття виробники.
виробники ортопедичних засобів для ніг устілка для взуття Виробники використовуються в основному для виробників ортопедичних засобів для ніг, таких як виробники ортопедичних засобів для стоп.
У бізнесі устілка для взуття виробники означає виховання лояльності до бренду; як тільки хтось працює з продуктом або користується послугою, він, швидше за все, знову зобов’яжеться платити за Ideastep.