Багато подруг через вимоги роботи, стоячи на щоденній роботі, наприклад, перукарні, продавці тощо. Насправді, стоячи протягом тривалого часу легко сформувати деякі професійні захворювання, такі як плоскостопість, це буде важким ударом для красивої коханої дівчини. Тому в цій статті представлено коригуюче взуття!

кроки/методи: 1, перш за все потрібно носити товсте м’яке взуття. Деякі перукарі та офіціанти ресторанів люблять носити жіночі босоніжки без каблука чи туфлі без каблука. Але ці два черевики краще не носити. Треба купити пару BuMianXie поверх щиколотки. А найкраще на п’яті та носку є отвори, щоб повітря було всередині взуття. Вся жінка, яка стоїть на роботі, повинна знайти спосіб купити таке взуття. 2, до тих пір, поки є вільний час, сів, щоб ноги зробили перерву, і найкраще прийняти це положення, зовнішні ноги схрещені на землі. Але ця позиція недолік краси, тому в гостях або в парку мої ноги цього не роблять. Ця позиція може запобігти плоскостопість. 3, ходьба, біг, стрибки і може запобігти плоскостопість. У мокрій траві, це роса чи дощ), біг босоніж є найкращою вправою, яка може сприяти кровообігу ніг. Також можна бути не по коліно в річці води, що біжить. Каблук м'якого взуття на прогулянці в ярах поперечини. Примітка: профілактика і лікування плоскостопість утримання: назад. Стоячи на лівій нозі, права нога назад, приземлення навшпиньки. Потім центр ваги тіла до правої ноги, права нога торкається вниз, повільно назад до п’яти. Зробіть це морально, повільніше, а потім ліворуч назад, центр ваги змістився на ліву п'яту і так далі.